Probiotyki a alergia

Probiotyki a alergia

Jak probiotyki mogą wpłynąć na alergię?

Pierwsza publikacja pokazująca korzystny efekt  podawania  probiotyków w leczeniu atopowego zapalenia skóry u niemowląt pojawiła się w 1997 roku. Od tego czasu nasza wiedza na temat znaczenia probiotyków w alergii znacznie się pogłębiła. Wiemy, że ważny jest dobór szczepu dla danej populacji. Znaczenie ma również wiek  (optymalnie to okres dojrzewania układu immunologicznego i tworzenia mikrobioty jelitowej – czyli okres prenatalny, a po narodzeniu dziecka, okres do 2-go roku życia). W 2013 roku eksperci  Światowej Organizacji Alergii wydali stanowisko, w którym podkreślają, że stosowanie probiotyków to jedno z działań mających na celu profilaktykę alergii.

Określenie probiotyk od greckiego słowa „pro bios” dla życia. Probiotyki to żywe szczepy bakteryjne, które podane w odpowiedniej ilości (dawce) wpływają korzystnie na zdrowie gospodarza. Probiotyki mają szerokie zastosowanie. Do tej pory stosowano je przy antybiotykoterapii, w niedyspozycjach ze strony przewodu pokarmowego (biegunki i zaparcia), w celu poprawienia odporności. Jak podkreśliliśmy we wstępie, probiotyki mają również zastosowanie przy zapobieganiu alergiom.

Probiotyki w alergii pokarmowej

probiotyki a alergia

Coraz bardziej popularną i skuteczną metodą postępowania w alergii pokarmowej jest stosowanie bakterii probiotycznych. Ich wpływ na organizm polega na hamowaniu odpowiedzi alergicznej i łagodzeniu objawów. Skuteczność ich działania dotyczy także eliminacji bakterii chorobotwórczych i zmniejszenia przepuszczalności – uszczelnienia ściany jelita. Badania naukowe potwierdzają, że modyfikacja składu mikroflory jelitowej może być uznana za kluczowy element leczenia alergii. Jest to ważne zwłaszcza w okresie kształtowania ekosystemu jelitowego tj. w dwóch pierwszych latach życia. Największą skuteczność wykazują bakterie pochodzące z obszaru geograficznego, w którym są stosowane.

Jaki probiotyk wybrać?

Przy wyborze odpowiedniego probiotyku zwróćmy uwagę przede wszystkim na:

  • skuteczność i bezpieczeństwo potwierdzone badaniami klinicznymi przeprowadzonymi w Polsce,
  • silne właściwości probiotyczne,
  • dokładną specyfikację szczepu – określenie przynależności do gatunku, rodzaju i szczepu
  • skuteczność probiotyków jest szczepozależna, nie wszystkie szczepy danego gatunku działają tak samo,
  • pochodzenie szczepów – należy wybrać taki probiotyk, który zawiera szczepy pochodzące z obszaru geograficznego, w którym będą stosowane.

Polski probiotyk w terapii wspomagającej

Probiotyki działające w innych krajach nie muszą wykazywać efektów klinicznych w Polsce. Dlatego wybierając probiotyki należy zwrócić uwagę na to, żeby zawierał polskie szczepy bakterii kwasu mlekowego i miał badania kliniczne na polskich dzieciach.

Jedynym na rynku polskim preparatem zawierającym polskie szczepy jest preparat Latopic®, posiadający badania kliniczne przeprowadzone na populacji polskiej. Jest on mieszaniną trzech szczepów bakterii: Lactobacillus rhamnosus ŁOCK 0908, Lactobacillus rhamnosus ŁOCK 0900, Lactobacillus casei ŁOCK 0919.

Kiedy i jak długo stosować probiotyki?

W pierwszych dwóch latach życia następuję kształtowanie mikroflory jelitowej. W tym okresie układ immunologiczny uczy się również tolerancji na większość alergenów. Dlatego też probiotyki powinno się stosować jak najwcześniej. Im dużej podajemy probiotyki, tym lepiej, gdyż skład mikroflory zmienia się wraz z rozwojem dziecka i zależy od diety, trybu życia, położenia geograficznego, stosowania antybiotyków. U pacjentów, u których wystąpiły objawy alergii, najlepsze efekty uzyskano u małych dzieci z alergią pokarmową i atopowym zapaleniem skóry (AZS), u których probiotyki podawano codziennie przez okres co najmniej 3 miesięcy.