Babka płesznik – właściwości i zastosowanie oraz dawkowanie u dzieci z łuszczycą i zapaleniem skóry

Babka płesznik - właściwości i zastosowanie oraz dawkowanie u dzieci z łuszczycą i zapaleniem skóry

Rodzice małych dzieci bardzo często muszą zmierzyć się z problemem łuszczycy lub atopowego zapalenia skóry. Wtedy zaczynają szukać naturalnych sposobów, które pozwoliłyby zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości.

Babka płesznik – działanie

Główną zaletą, jaką ma babka płesznik, jest dobry wpływ na jelita. Jej działanie pod tym względem jest podobne do działania siemienia lnianego. Roślina reguluje pracę jelit, łagodzi hemoroidy, zmniejsza cukier we krwi oraz koi uciążliwą łuszczycę i trądzik różowaty. Może być stosowana także u dzieci, ale w odpowiednich ilościach.

Babka płesznik jest często stosowana także przez osoby na diecie odchudzającej, które chcą zadbać o swoją sylwetkę. Jest to spowodowane głównie tym, że ułatwia wypróżnienie oraz przyspiesza przesuwanie mas kałowych zalegających w jelitach. Regularnie stosowana może spowodować powrót regularnych wypróżnień, co bardzo dobrze wpływa na samopoczucie osoby zmagającej się z zaparciami lub innymi problemami trawiennymi.

Babka płesznik polecana jest nie tylko do leczenia AZS, łuszczycy, różnego rodzaju zapaleń skóry, ale również hemoroidów czy zespołu jelita drażliwego. Jest przepisywana także osobom z problemami z wątrobą lub leczącymi zbyt wysoki cholesterol.

Babka płesznik na chorą skórę

Jak stosować tę roślinę, jeśli zmagamy się z problemami skórnymi? Najlepiej jest przygotować domowy napar z nasion babki płesznik i wykorzystać go do okładów. W ten sposób można złagodzić uciążliwe swędzenie skóry czy zmniejszyć ilość wyprysków. Babka bardzo dobrze radzi sobie ze stanami zapalnymi skóry oraz nadmiernym łuszczeniem się naskórka.

Babka płesznik – jak stosować?

Babkę stosuje się podobnie do siemienia lnianego. Najlepszym i najprostszym sposobem jest zalanie babki płesznik gorącą wodą i pozostawienie jej tak na noc w szklance czy miseczce. Po jakimś czasie zauważymy, że wydobył się z niej śluz, który ma dla nas bardzo cenne właściwości. Otrzymany w ten sposób napar można wypić lub nasączyć nim wacik kosmetyczny i przemyć obszary skóry, które tego wymagają.

Nasiona babki płesznik można najłatwiej dostać w aptekach i sklepach zielarskich, choć nie tylko. Dostępne są także w sklepach internetowych i delikatesach ze zdrową żywnością. Zawierają sporą dawkę błonnika, dzięki czemu stanowią jeden z elementów zdrowej diety. W 100 gramach rośliny znajduje się aż 68 gram błonnika.

Nasiona babki płesznik można dodawać także do domowego chleba lub np. jogurtu. Jednak w każdym przypadku należy pamiętać także o tym, że spożywając babkę musimy pilnować ilości wypijanej wody. Dla osoby dorosłej powinny to być minimum 2-3 litry dziennie.

Dodatkowe właściwości babki płesznik

Roślina doskonale działa też na inne problemy trawienne, nie tylko na same zaparcia. Przede wszystkim pomaga pozbyć się uciążliwych wzdęć i gazów. Pozwala znów poczuć się lekko i zdrowo.

Zaletą babki płesznik jest również niska cena. Za kilogram zapłacimy kilkanaście złotych, a już jedna łyżeczka nasion (ok. 6 gram) pozwala na przygotowanie naparu.

Babka płesznik jest jedną z tych roślin, które warto mieć zawsze w domowej apteczce. Jej działanie jest skuteczne, ale delikatne i bezpieczne. Jedyne o czym trzeba pamiętać, decydując się na zastosowanie babki płesznik jest to, że nie powinno się jej przyjmować razem z lekami. Najlepiej na minimum godzinę przed zażyciem codziennej dawki farmaceutyków.