Skuteczna profilaktyka AZS
Współczesna medycyna nie dysponuje wprawdzie lekiem, który pozwoliłby na całkowite wyleczenie atopowego zapalenia skóry u niemowląt i małych dzieci, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji i dobrym nawykom ryzyko nawrotu objawów chorobowych można wyraźnie zredukować. Od czego należy zacząć działania profilaktyczne?
Mleko matki najlepsze dla niemowlęcia
Jedną z podstawowych zasad profilaktyki AZS jest karmienie dziecka piersią przez okres co namniej czterech miesięcy. Mleko matki wzmacnia bowiem odporność niemowlęcia, a co za tym idzie, zmniejsza podatność na reakcje alergiczne (objawy AZS nasilają się po kontakcie z alergenami). W okresie karmienia piersią kobieta powinna rozważnie komponować swój jadłospis i w miarę możliwości unikać produktów alergizujących, takimi jak orzechy, truskawki i owoce morza. Gdy karmienie naturalnie jest niewystarczające, zaleca się stosowanie hydrolizatów białkowych.
W trakcie rozszerzania diety niemowlęcia o produkty stałe, poszczególne pokarmy należy wprowadzać pojedynczo i obserwować, czy po ich spożyciu nie dochodzi do zaostrzenia zmian skórnych. W razie wątpliwości warto zasięgnąć opinii lekarza.
Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci
Podczas kąpieli delikatna skóra niemowlęcia może ulec przesuszeniu. Wówczas objawy AZS, w tym swędzenie skóry, stają się bardziej dokuczliwe, a zmiany atopowe są łatwiejszym celem dla drobnoustrojów odpowiedzialnych za nadkażenia bakteryjne. Jeśli twoje dziecko jest dotknięte problemem atopowego zapalenia skóry, pamiętaj, że właściwa pielęgnacja może uchronić malca przed nasileniem stanu zapalnego:
- Ogranicz czas trwania kąpieli – 10 minut mycia wystarczy, by dokładnie oczyścić skórę i nie spowodować podrażnień naskórka.
- Do kąpieli używaj ciepłej, ale nie gorącej wody.
- Rozważnie dobieraj kosmetyki dla niemowląt – zamiast perfumowanych preparatów stosuj tak zwane emolienty (np. Latopic® Emulsja do kąpieli) – łagodne dermokosmetyki, które skutecznie natłuszczają i nawilżają skórę dziecka, wzmacniając jej naturalną barierę lipidową.
- Po kąpieli delikatnie osuszaj skórę malca miękkim ręcznikiem – w żadnym wypadku nie pocieraj jej energicznie! Następnie zaaplikuj preparat nawilżający.
- Wycinaj metki z ubrań dziecka i kupuj wyłącznie miękkie, bawełniane ciuszki – wełniane sweterki prezentują się imponująco na wieszaku, ale na pewno będą „gryzły” malca, zwiększając jego dyskomfort.
- Nie dopuszczaj do sytuacji, w której organizm dziecka będzie narażony na przegrzanie – postaw na lekkie, cienkie ubrania w warstwowych kombinacjach.
Trzymaj alergeny na dystans!
Gdy będziesz już wiedziała, jakie alergeny wywołują zaostrzenia AZS u twojego dziecka, wyeliminowanie ich z jego otoczenia będzie podstawowym elementem leczenia atopowego zapalenia skóry. Co jeszcze możesz zrobić, by pomóc małemu pacjentowi? Zadbaj o to, by dziecko nie miało styczności z dymem tytoniowym (palaczy warto unikać już w okresie ciąży) i alergenami powietrzno-pochodnymi (roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt). Nie próbuj jednak dążyć do uzyskania efektu sterylności – nadmiernie ograniczony kontakt niemowlęcia z mikroorganizmami może przyczynić się do rozwoju alergii.
